大森の安いマット&マシンピラティスおすすめ８選！無料体験や料金は？

「ピラティスを始めたいけど、できるだけ安くて通いやすいスタジオがいい」
「マットとマシン、どちらが効果的？」

──そんな方に向けて、大森駅周辺でコスパの良いおすすめピラティススタジオ10選をご紹介します。

今話題の女性専用スタジオ「ピラティスK大森店」もピックアップ。マシンピラティス初心者でも安心なサポート体制と、おしゃれで通いたくなる空間が魅力です。

無料体験や初回割引があるスタジオも多数掲載。マットとマシン、それぞれの特徴や料金比較も交えながら、あなたにぴったりのスタジオ選びをサポートします！

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※当サイトは一部ＰＲを含みます

あたなにおすすめのピラティススタジオの選び方

本記事の後半に、やめた理由をホットペッパーさんが集計したアンケートがあります。そちらを参考に以下に集約されるのではないでしょうか。

こちらについて詳しく見ていきましょう。

おすすめのピラティススタジオの選び方
①続けやすい料金体系＝レッスン形式は？
グループレッスンの対応がいい店舗がおすすめ

ピラティスを継続する上で重要なのが毎月にかかる料金かとおもいます。安ければ続けやすいですし、安くなければ続けにくいのは当然かと思います。

こちらはレッスン形式とリンクしていますので、料金とあわせ考える必要があります。

当サイトでおすすめは、初心者でもしっかりと効果が出て、価格も安い「マシンピラティス×グループレッスン」です！

おすすめのピラティススタジオの選び方
②あなたにおすすめのピラティスの種類は？
初心者でもやりやすいマシンか、自宅でもできるマットピラティスか

ピラティスにはマシンを使うもの、マットでヨガのようにして行うものがあります。まず、おすすめとしては、マシンピラティスです。

マシンを使うことで初心者にも正しい姿勢が摂りやすいのと、ヨガやマットピラティスのように自力でポーズをとるより高い効果が見込めます。

マシンピラティスもマスターしたら、チョコザップで使い放題もありです！

おすすめのピラティススタジオの選び方
③立地や環境など通いやすさは？
自宅や通勤先の近く、その途中にある、普段買い物に行く経路など、無理なく通える立地であるか

継続するうえでやはり最も影響を与えるのは、物理的な通いやすさ、ではないでしょうか。ピラティスをするために１時間かけて通いますか？

こんなところにあるピラティススタジオなら無理なく通えるのではないでしょうか？

おすすめのピラティススタジオの選び方
④ピラティススタジオの対応や雰囲気：店舗の口コミ調査や実際に体験レッスンで肌で相性を感じてみましょう！

条件はいろいろありますが、最終的には、実際に体験レッスンを受けてみて、ピラティススタジオのインストラクター、会員さん、全体の雰囲気なども確かめると良いでしょう！

体験レッスン後そのまま入会すると入会金などが無料というスタジオも多くあります。本命と思われるピラティススタジオは最後に受けてみるのをおすすめします！

大森のピラティススタジオ13社の比較一覧

大森にはマシン、マットピラティスなど、たくさんのピラティススタジオがあります。大森にあるおすすめ13スタジオを一覧にしました。

大森駅でおすすめ！ 無料体験や月額料金安くて通いやすいピラティススタジオ８選を紹介！

大森で安くてクオリティの高く通いやすい、おすすめのマシンピラティススタジオ８選の詳細を紹介します！

1. ピラティスＫ 大森店
   ・・「スタイリッシュな空間と通いやすい価格、女性専用のマシンピラティス」でおすすめ！
2. zen place pilates 大森スタジオ
   ・・「身体の深部から整えたい方い本格派×少人数指導」でおすすめ！
3. LAVA 大森店
   ・・「ホットヨガ×ピラティスの融合で代謝アップ」でおすすめ！
4. CALDO 大森店
   ・・「ピラティスとジムを組み合＆通い放題で効率的」でおすすめ！
5. Pilates Mirror 大森
   ・・「スタジオと自宅でのオンラインマシンピラティス」でおすすめ！
6. URBAN CLASSIC PILATES 大森店
   ・・「美姿勢×ボディライン改善を短時間のサーキット」でおすすめ！
7. Evolv 大森店
   ・・「プライベート空間で丁寧なパーソナル×最新マシン完備」でおすすめ！
8. Olulu 大森山王スタジオ
   ・・「ストレスケアやリラックス重視の心と体を整える癒し空間」でおすすめ！

以上が大森にあるおすすめピラティススタジオ８選になります。それぞれの特徴について、下記に詳細を書いておりますので、ご覧ください。

おすすめ１：「スタイリッシュな空間と通いやすい価格、女性専用のマシンピラティス」でおすすめ！
『ピラティスＫ 大森店』

ピラティスK 大森店は、JR大森駅東口から徒歩1分の好立地にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

清潔感あふれるおしゃれな空間で、初心者から経験者まで幅広く対応した多彩なプログラムを提供しています。

インストラクターの丁寧な指導と、リーズナブルな料金設定が魅力で、平日は22時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすいのが特徴です。

ピラティスＫの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。

ピラティスＫ 大森店の詳細情報

口コミ評価	4.7　83件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン
体験レッスン	無料！
料金	初期費用 入会金：11,000円 施設利用料：2,530円 ※体験後入会で11,000円分が無料に 月額料金 ４回：13,420円 通い放題：16,170円 デイ通い放題：14,520円 ピラティスK 大森店のその他利用料金
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金11,000円割引 ８か月契約にてマンスリーフルメンバーの３ヵ月使い放題割引 3ヵ月の受講料が無料に！（期間限定なので公式サイトで確認！） 乗り換えプランで２か月無料
店舗画像	店舗画像をもっと見る
営業時間	火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-16:00
定休日	月曜日
所在地	東京都大田区大森北1丁目1-2YK-15ビル3F
最寄り駅	JR「大森駅」東口より徒歩1分 京急「大森海岸駅」東口より徒歩11分
電話	0570-050-055
店舗サイト	https://pilates-k.jp/studio/tokyo/omori/

ピラティスＫ 大森店のおすすめポイント

ピラティスＫ 大森店の注意点

https://pilates-k.jp/

おすすめ２：「身体の深部から整えたい本格派×少人数指導」でおすすめ！
『ゼンプレイスピラティス 大森スタジオ』

ゼンプレイスピラティス 大森スタジオは、JR大森駅北口から徒歩1分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。

balanced body®製の多彩なマシンを完備し、少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンを提供。初

心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており、全国のzen placeスタジオも追加料金なしで利用可能です。

手ぶらで通える利便性も魅力の一つです。​

ゼンプレイスピラティス 大森スタジオの詳細情報

口コミ評価	4.9　12件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス、マットピラティス　×　グループ、プライベートレッスン
体験レッスン	1,000円～
料金	初期費用 入会金：33,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ※他多数プランあり 都度払い（チケット） 2,145円～/回（40回、有効期間6ヵ月） zen place pirates 大森スタジオのその他の料金はこちら
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金0円に 継続割引で回数によって割引 アンダー年齢割引もあります
店舗画像	店内画像をもっと見る
営業時間	平日：6:00-20:55 土日祝：7:10-19:55
定休日	年末年始
所在地	東京都大田区山王2丁目1-2大森ステーションBOX 9階
最寄り駅	JR京浜東北線「大森駅」北口徒歩1分 大森駅北口改札口を出て左に進みます。 ❶階段を上り、地上へ出て左へ進むとすぐに左手に「CAFE de CRIE」さんの手前に通路が見えてきます。 ❷少し薄暗い通路ですが、奥まで歩くとエレベーターがあります。 そちらで9Fまでお越しください
電話	03-6417-1125
店舗サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-omori

ゼンプレイスピラティス 大森スタジオのおすすめポイント

ゼンプレイスピラティス 大森スタジオの注意点

おすすめ３：「ホットヨガ×ピラティスの融合で代謝アップ」でおすすめ！
『LAVA 大森店』

ホットヨガスタジオLAVA大森店は、JR大森駅東口から徒歩2分の好立地にある女性専用スタジオです。

30種類以上の多彩なプログラムを提供しており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

ヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーン・スタジオ」を導入し、リラックス効果も期待できます。体験レッスンではウェアやタオルのレンタルがあり、手ぶらで参加可能です。

1クラスの定員が25名程度と少人数制で、インストラクターとの距離が近く、丁寧な指導が受けられます。

LAVA 大森店の詳細情報

口コミ評価	4.8　201件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン ※ホットヨガなどあり
体験レッスン	100円～
料金	初期費用：12,500円 ※体験後入会で10,000円分が無料に 月額料金 ・4回：9,800円 ・LAVA全店、リントスル、ボクシング使い放題：18,800円 都度払い 1回：3,500円 LAVA 大森店のその他の料金はこちら＜マンスリーメンバー・プレミアムフリー＞ ・フルタイム：18,800円 ＜マンスリーメンバー・フリー＞ ・フルタイム：16,800円 ＜マンスリーメンバー・ライト＞ ・フルタイム：14,800円 ・デイタイム：12,800円 ＜マンスリーメンバー・4＞ ・フルタイム：9,800円 ・フルタイム学割：5,300円 ＜水素水オプションマンスリーメンバー＞ フルタイム：1,200円 ＜マットキープオプションマンスリーメンバー＞ フルタイム：1,200円 ＜その他・オプション料金＞ ・他店舗利用料 700円/回 ・LAVAウォーター（1L） 240円/本 ・LAVAウォーター（500ml） 140円/本 ・レンタルバスタオル 210円/回 ・レンタルフェイスタオル 110円/回 ・レンタルウェア（上下各） 410円/各 ・レンタルラグ 310円/枚 ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） 600円/セット レッスンセット ※＋レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ 800円/セット
割引、キャンペーン	はじめての方体験レッスン500円 LAVAずっと割　1,000円割引 体験後入会で入会料、登録料の10,000円が無料に
店舗外観
営業時間	月、水～金曜 / 8:30～22:30 土曜、日曜 / 7:30～18:30
定休日	毎週火曜
所在地	東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1F
最寄り駅	JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分 JR大森駅東口を出て、左側に見えるカラオケ館の手前をロータリー沿いに右折します。 横断歩道を渡りそのまま進むと左手に見える芝信用金庫のB1階です。 ≪駐車場・駐輪場：なし≫
電話	0120-64-9766
店舗サイト	https://yoga-lava.com/tokyo/omori/

LAVA 大森店のおすすめポイント

LAVA 大森店の注意点

おすすめ４：「ピラティスとジムを組み合＆通い放題で効率的」でおすすめ！
『CALDO大森店』

CALDO（カルド）大森店は、JR大森駅東口から徒歩1分の女性専用ホットヨガスタジオです。

予約不要で気軽に参加できるレッスンは、ビギナーヨガやリラックスヨガ、デトックスヨガなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

銀イオンスチームや遠赤外線床暖房を採用した清潔で快適なスタジオ環境で、心地よく汗を流すことができます。

リーズナブルな料金設定と、ウェアやタオルのレンタル、水素水飲み放題などの特典が付いたプレミアムプランも魅力です。

CALDO 大森店の詳細情報

口コミ評価	4.8　76件
ピラティスの種類、形式	マット　×　グループレッスン
体験レッスン	無料
料金	初期費用 入会金、事務手数料：0円 月額料金 ・月4回：8,910円 カルド大森店のその他の料金はこちら
割引、キャンペーン	乗り換えキャンペーン　月会費1月分3,300円オフ スタートキャンペーン　２月使い放題０円 紹介キャンペーン　紹介者、入会者ともに1月3,300円オフ
店舗画像	店内画像をもっと見る
営業時間	月曜・火曜・水曜 10:00～23:00 木曜・金曜 10:00～22:00 土曜 8:30～19:30 日祝 10:00～19:30
定休日	毎月6日・16日・26日・月末最終日
所在地	東京都品川区南大井６丁目２８−１２ ヒューリック大森ビル 9F
最寄り駅	JR大森駅東口→カルド大森店 JR大森駅東口を出て階段を降りて右に曲がり、目の前の横断歩道を渡ります。ファミリーマートを通り過ぎて直進します。 →直進するとSEIYUが見えてくるので、左の横断歩道を2つ渡り、FRESHNESS BURGERを左に曲がります。そのまま進んで、とまりぎ薬局左のエレベーターから9階までお越しください！
電話	03-6410-8517
店舗サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/omori/

CALDO 大森店のおすすめポイント

CALDO 大森店の注意点

＼大森でおすすめピラティススタジオ！／CALDOの公式サイトはこちら

おすすめ５：「スタジオと自宅でのオンラインマシンピラティス」でおすすめ！
『Pilates Mirror 大森』

Pilates Mirror 大森店は、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした女性専用のマシンピラティススタジオです。

JR大森駅から徒歩2分の好立地にあり、天井に設置された鏡を活用して、自分の姿勢や動きを確認しながらエクササイズが可能です。

1レッスン30分と短時間で、忙しい方でも通いやすいのが魅力。レッスン前の20分間はリフォーマーを使用したセルフトレーニングも可能で、効率的に体を整えることができます。

最大9名の少人数制クラスで、インストラクターの丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心して参加できます。

Pilates Mirror 大森店の詳細情報

口コミ評価	4.7　50件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループ、プライベートレッスン
体験レッスン	2,200円 ※女性限定、今なら無料！
料金	初期費用 入会金：11,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜グループレッスン＞ ・月6回：11,000円 チケットプラン ＜グループレッスン＞ ・2,750円/回 ＜プライベートレッスン＞ ・30分 4,400円 ・50分 6,600円 ※会員でなくても受けられます
割引、キャンペーン	入会キャンペーンにて、入会金０円、1月分会費０円実施中
店舗外観
営業時間	平日　7:00～21:00 土日　8:00～18:00
定休日	毎週火曜日
所在地	東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル1階
最寄り駅	JR大森駅東口より徒歩2分
電話	ー
店舗サイト	https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/omori/

おすすめ６：「美姿勢×ボディライン改善を短時間のサーキット」でおすすめ！
『URBAN CLASSIC PILATES 大森店』

URBAN CLASSIC PILATES 大森店は、JR「大森駅」東口から徒歩1分の好立地にある、30代からのボディメイクをテーマにしたマシンピラティススタジオです。

1回30分のサーキット形式で、インナーマッスルとアウターマッスルを効率的に鍛えられます。

予約不要で通えるため、忙しい方でも自分のペースで通いやすく、月額9,680円からとリーズナブルな料金設定も魅力です。

最大10人に対して3人のインストラクターがつくセミパーソナル形式で、個々に合わせた丁寧な指導が受けられます。施設も新しく清潔で、更衣室やお手洗いも完備されています。

URBAN CLASSIC PILATES 大森の詳細情報

口コミ評価	4.7　360件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　サーキット、プライベートレッスン
体験レッスン	見学のみ（無料）
料金	初期費用 入会金：16,500円 月額料金 ・マンスリー4：9,680円/月 （キャンペーン時→永年8,580円/月） ・マンスリー8：11,880円/月 （キャンペーン時→永年10,780円/月） ・レギュラー：14,080円/月 （キャンペーン時→永年12,980円/月）
割引、キャンペーン	モニター募集で入会金無料＋初月会費980円
店舗外観
営業時間	平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30
定休日	日曜日
所在地	東京都品川区南大井６丁目２８−８ 第２５東ビル ８Ｆ
最寄り駅	JR「大森駅」から徒歩１分
電話	ー
店舗サイト	https://urbanclassic.jp/omori/

おすすめ７：「プライベート空間で丁寧なパーソナル×最新マシン完備」でおすすめ！
『Evolv 大森店』

Evolv大森店は、EMSスーツとマシンピラティスを組み合わせた革新的なトレーニングを提供するスタジオです。

20分間のサーキット形式で、短時間でも高い運動効果が期待できます。予約不要で通いやすく、手ぶらで利用可能なため、忙しい方にも最適です。

インストラクターの丁寧なサポートとリーズナブルな料金設定で、効率的にボディメイクを目指せます。

Evolv 大森店の詳細情報

口コミ評価	4.8　45件
ピラティスの種類、形式	マシン、マットピラティス　×　少人数
体験レッスン	無料体験実施中！
料金	初期費用 入会金：33,000円　→　キャンペーンにつき無料！ 月額料金 ・昼月4回：15,180円 ・月4回：17,380円 Evolv 大森店の料金を詳しく見る
割引、キャンペーン	無料体験実施中！ 入会金33,000円が無料！ 各月額プランのキャンペーン実施中
店舗画像
営業時間	【月～木】8:30～21:45  【土・日・祝】7:30～18:30
定休日	金曜日
所在地	東京都品川区南大井６丁目２８−９ 大成ビル 7F
最寄り駅	JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分
電話	03-6404-6139
店舗サイト	https://evolv-ems.com/studios/detail/omori/

Evolv 大森店のおすすめポイント

Evolv 大森店の注意点

おすすめ８：「ストレスケアやリラックス重視の心と体を整える癒し空間」でおすすめ！
『Olulu 大森山王スタジオ』

Olulu大森山王スタジオは、女性専用のピラティス＆ヨガスタジオです。

少人数制のグループレッスンから、リフォーマーを使用したプライベートレッスンまで、多彩なプログラムを提供。

JR大森駅から徒歩3分の好立地で、清潔感のあるスタジオが魅力です。初心者から経験者まで、丁寧な指導で安心して通えます。

Olulu 大森山王スタジオの詳細情報

口コミ評価	4.7　38件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループ
体験レッスン	1,000円
料金	初期費用：無料キャンペーン中！ ＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685
割引、キャンペーン	体験後入会で入会料、入会金の11,000円が無料に
店舗外観
営業時間	平日：9:00～21:30 土日：8:30～18:30
定休日	年末年始
所在地	東京都大田区山王１丁目１−７ コスモハイツ山王204
最寄り駅	大森駅より徒歩６分
電話	03-6410-7130
店舗サイト	https://olulu-yoga.com/omori/

Olulu 大森山王スタジオのおすすめポイント

Olulu 大森山王スタジオの注意点

大森駅のピラティススタジオはいかがでしたでしょうか。マシンピラティスに限らずマットピラティスもかなり安くできますので、そちらも検討するのもいいかもしれませんね。

要注意！　ピラティススタジオの退会理由は？

ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。（ホットペッパー調べ）

コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです！

これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。

おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います！大森

大森のおすすめピラティススタジオまとめ

基本的には、やはり月額料金は外せないと思いますし、ピラティス自体あまり熟練した会員さんが少ない今は、やはりマシンを使ったものを、というが当サイトのおおまかな方針です。

なるべく安く、クオリティの高いピラティスを継続していきたい方におすすめは「ピラティスＫ 大森店」

とにかくコスパは最高のピラティススタジオだと思います。ポイントとしては次の通りです！

という点でしょうか。総合的にもピラティスＫ大森店は最もおすすめですね！

ピラティスKの口コミや、その他もっと詳しい情報もこちらに掲載しています。

https://pilates-k.jp/

大森のピラティススタジオを契約する際の注意点

大森でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。

1. 契約期間

レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。

２. レッスンの予約・キャンセルルール

レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。

キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。

３. 解約・退会条件

解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。

解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。

４. その他の特典

メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。

スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。

大森のピラティススタジオに対してよくある質問疑問

Ｑ１：大森でピラティスをするにはいくらかかりますか？

大森のピラティスの料金相場は、マシンピラティスのグループレッスン月4回の場合、月額10,000円〜15,000円が相場です。 パーソナルレッスンは1回あたり8,000円〜15,000円ほどが相場です。 継続して通えるように、なるべく安い料金設定のピラティススタジオを選びましょう。

Ｑ２：ヨガとピラティスではどちらが痩せますか？

ピラティスの方が痩せます。 ピラティスは体を整える事を目的にしているので以下のような効果があります。 ピラティスはインナーマッスルを鍛えて、背骨の柔軟性を上げて体質から変えます。

Ｑ３：ピラティスは月に何回やればよいですか？

おおよその目安として。

運動習慣をつけたい初心者や早く効果を実感したい人 月4回
気分転換やリフレッシュしたい　月3回
忙しくてまとまった時間が取れない人　月2回

となっていますが、しっかりとやりたい方はもっと多くていいと思いますし、コースのハードさなどにもよりますので、無理なくできる回数をインストラクターと相談してみるも良いとおっもいます。

本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

• 法律による表示規制（経済産業省）
• 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）