大宮でピラティス！安い＆おすすめのスタジオ10選を料金など14社から徹底比較！

大宮駅周辺では、ピラティススタジオが多様なニーズに応えるべく展開しています。

『ピラティスK 大宮店』は、女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせた多彩なグループレッスンを提供し、駅から徒歩3分の好立地が魅力です。

一方、『ゼンプレイスピラティス 大宮スタジオ』は、男女問わず利用可能で、少人数制のマットおよびマシンピラティスのグループレッスンや個人レッスンを提供し、駅から徒歩6分の場所に位置しています。

これらのスタジオは、地域住民の健康維持やボディメイクの多様なニーズに応えています。

そんな大宮駅周辺でピラティスを継続できるよう、月額が安いけどクオリティーが高く、かつ立地や指導において通いやすい、おすすめスタジオについて紹介していきたいと思います。

さいたま市は大宮でピラティススタジオをお探しの方の参考になればと思います！

結論！大宮でもっともおすすめは『ピラティスＫ大宮店』！

ピラティスＫ大宮店のおすすめポイント！

https://pilates-k.jp/

こんにちは！　健康推進部の「ナカジ」といいます。大手を脱サラして、零細企業の社長やってます。妻のダイエット！ってことで今話題のピラティスを調べてます！その情報が皆さんのお役に立てればと思います！

※当サイトは一部ＰＲを含みます

お隣の浦和でおすすめのピラティススタジオを見たい方はこちら

大宮でピラティスをするなら、おすすめスタジオの選び方

ピラティスで重要なのは、やはり続けられること！　通いやすいのもそう、自分の好みに合ったものであることもそう、お値段が安いのもそう。ということで、次の４つの観点からおすすめのピラティススタジオを考えたいと思います。

大宮でおすすめのピラティススタジオの選び方
①通いやすさ：自宅や通勤先の近く、その途中にあるなど無理なく通えますか？

継続するうえでやはり最も影響を与えるのは、物理的な通いやすさ、ではないでしょうか。ピラティスをするために１時間かけて通いますか？

こんなところにあるピラティススタジオなら無理なく通えるのではないでしょうか？

大宮でおすすめのピラティススタジオの選び方
②続けやすい料金体系：月額料金は安いか？　また体験レッスンや入会時に費用が発生しにくいなども

ピラティスを継続する上で、立地と同じく重要なのが毎月にかかる料金かとおもいます。安ければ続けやすいですし、安くなければ続けにくいのは当然かと思います。

	マシンピラティス	マットピラティス
パーソナル	最も高い	高い
グループ	安い	最も安い

大宮の相場で行きますとマシンピラティスで月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

当サイトでおすすめは、初心者でもしっかりと効果が出て、価格も安い「マシンピラティス×グループレッスン」です！

大宮でおすすめのピラティススタジオの選び方
③ピラティスの種類：初心者でもやりやすいマシンか、自宅でもできるマットピラティスか

ピラティスにはマシンを使うもの、マットでヨガのようにして行うものがあります。おすすめとしては、マシンピラティスです。

マシンを使うことで初心者にも正しい姿勢が摂りやすいのと、ヨガやマットピラティスのように自力でポーズをとるより高い効果が見込めます。

マシンピラティスとマットピラティスのメリットとデメリットを簡単にまとめますと、下記のとおりです。

	マシンピラティス	マットピラティス
メリット	正しいフォームが身につく 負荷を調整でき、トレーニング効率が良い エクササイズの種類が豊富	レッスン料金が安い 自宅でも取り組める
デメリット	レッスン料金が高い マシンがなければできない	しっかりとした指導が必須 負荷は自分の体のみ

マシンピラティスをマスター出来たら、チョコザップの使い放題のマシンピラティスを使うのも、ありかもしれませんね！

大宮でおすすめのピラティススタジオの選び方
④レッスン形式：みんなで楽しくグループレッスンか、マンツーマンでみっちりのプライベートが良い？

ピラティスにはグループレッスンとプライベートレッスンもあります。その指導の密度も関係しますし、月々の料金も関係してきます（当然プライベートよりグループレッスンが安いです）。

グループレッスンとプライベートレッスンのメリット、デメリットは以下の通りです。

	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	個別に指導してもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでできる	レッスン料が安い 場の雰囲気で盛り上がれる 一人でないことが励みになる
デメリット	レッスン料が高い インストラクターの影響がかなり大きくなる インストラクターの相性がかなり重要	細かい指導を受けづらい レッスンのレベルが自分に合わない場合がある 時間厳守

パーソナルとグループレッスンの違いは、大きくはやはり料金と指導の密度、の関係になるとも思います。

理想は、しっかりとひとりひとりフォローの行き届くグループレッスンですし、実際にグループであってもインストラクターがしっかりひとりひとりを見て指導できているスタジオもあります。

大宮でおすすめのピラティススタジオの選び方
⑤ピラティススタジオの対応や雰囲気：店舗の口コミ調査や実際に体験レッスンで肌で相性を感じてみましょう！

条件はいろいろありますが、最終的には、実際に体験レッスンを受けてみて、ピラティススタジオのインストラクター、会員さん、全体の雰囲気なども確かめると良いでしょう！

注意点として挙げるなら！　体験レッスン後そのまま入会すると入会金などが無料というスタジオも多くあります。なので、本命と思われるピラティススタジオは最後に受けてみるのをおすすめします！

大宮のピラティススタジオ14店舗一覧

特に当サイトでおすすめしているピラティススタジオは、ピラティスＫとゼンプレイスになります。

ピラティスＫ大宮店の口コミ、評判を見たい方、あるいは、ゼンプレイスピラティス大宮スタジオの口コミ、評判を体験前に知りたい、という方はこちらを参照してください！

大宮で安い＆おすすめのピラティススタジオ10選！

大宮でおすすめのピラティススタジオ10選を選出しました！

1. ピラティスＫ大宮店
2. zen place pilates 大宮スタジオ
3. LAVA 大宮ラクーン店
4. the SILK 大宮店
5. ELEMENT大宮店
6. STUDIO IVY大宮店
7. ピラティススタジオルルト 大宮店
8. ピラティス＆ジム1to1 大宮店
9. La pilates大宮店
10. 大宮地区チョコザップのピラティスマシン設置７店

大宮のピラティススタジオ
おすすめ①：ピラティスＫ 大宮店

ピラティスＫは大宮店に限らず、非常にインストラクターの評判もよく、ましピラティスを安く提供しているため、初心者には非常におすすめなピラティススタジオになっています。

ピラティスＫ大宮店の口コミを詳しく知りたい方こちらを参考にしてください。

ピラティスＫ大宮店の詳細情報

口コミ評価	4.8　118件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン
体験レッスン	無料
料金	初期費用：13,530円 ※体験後入会で11,000円分が無料に 月額料金 ４回：13,420円 使い放題：16,170円 デイ使い放題：14,520円 都度払い：3,850円/回 他店利用：無料
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金11,000円割引 ８か月契約にてマンスリーフルメンバーの３ヵ月使い放題割引 3ヵ月契約にて入会月は半額のお気軽入会プラン
店舗外観
営業時間	火～金/10:00-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-16:00
定休日	月曜日
所在地	さいたま市大宮区大門町2丁目1-1エキニア大宮4階
最寄り駅	各線「大宮駅」東口（北）より徒歩3分
電話	0570-050-055
店舗サイト	https://pilates-k.jp/studio/saitama/omiya/
公式サイト	https://pilates-k.jp/

ピラティスＫ大宮店のおすすめポイント

ピラティスＫ大宮店の注意点

ピラティスＫ大宮店の口コミはこちらを参照してください！

ピラティスＫ大宮店の月額料金は安い

一覧表からもわかる通り、マシンピラティスでの月額料金は安い方に入ります。

ピラティスＫ大宮店の割引プランの適用でもっとお安い料金で！

各種割引プランがありますので、更にお安くできます。特に、体験後そのまま入会することで入会金等11,000円分が割引になるのは安いと思います。

マンスリーフリーメンバーの８か月入会は、確かに安いですが、ちょっとハードルが高いと思いますので、お気軽入会プランの３ヵ月入会ですと、結果どのプランも2.5か月分になりますので、安いのではと思います。

https://pilates-k.jp/

大宮のピラティススタジオ
おすすめ②：zen place pirates 大宮スタジオ

zen place pirates 大宮スタジオは、全国に140店舗以上を誇る国内でも最大級のピラティススタジオです。また、マットとマシンピラティス×グループとパーソナルと、その選択肢が多いのも魅力です。

zen place pirates 大宮スタジオは宮崎ビルというきれいなオフィスビルの一角にあり、非常にきれいです！

ゼンプレイスピラティス大宮スタジオの口コミ、評判はこちらを参照して下さい！

zen place pirates 大宮スタジオの詳細情報

口コミ評価	4.8　5件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス、マットピラティス　×　グループ、パーソナルレッスン
体験レッスン	1,000円～
料金	初期費用：33,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ※他多数プランあり 都度払い（チケット） 2,145円～/回（40回、有効期間6ヵ月） zen place pirates 大宮スタジオのその他の料金はこちら月額料金その他 ＜マット＆マシングループ＞ ・月4回：12,650円 ・月6回：18,150円 ・月8回：21,560円 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円 ・月8回：25,300円 ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜プライベート＞ ・月2回：17,160円/月〜 ・月4回：32,560円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜
割引、キャンペーン	無料体験後入会で、入会金0円に
店舗外観
営業時間	平日：10:00-20:55 土日祝：9:00-18:00
定休日	なし
所在地	さいたま市大宮区宮町２丁目56−２宮崎ビル 5F
最寄り駅	JR大宮駅東口より徒歩6分
電話	048-788-3908
店舗サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-omiya
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/

zen place pirates 大宮スタジオのおすすめポイント

zen place pirates 大宮スタジオの注意点

zen place pirates 大宮スタジオの月額料金はマシン＋マットプランが安い

一覧表からもわかる通り、マシンピラティスのみのプランはそこまで安くはありませんが、マシンとマットピラティスとの併用で割安になってくると思います。

zen place pirates 大宮スタジオの割引プランの適用でもっとお安い料金で！

zen place pirates 大宮スタジオは入会金がかなり高いですが、体験レッスン後の入会で無料となるので、もしこちらを本命にするなら体験レッスンは最後に受けましょう！

大宮のピラティススタジオ
おすすめ③：LAVA 大宮ラクーン店

LAVAといえばホットヨガで全国にかなりの店舗を持つスタジオになりますが、店舗によってはピラティスも併設しています。

そして最大の特徴は、やはり安い、ということにつきます。マシンピラティスを最も安く受けられるのはこちらでしょう！

LAVA 大宮ラクーン店のおすすめポイント

LAVA 大宮ラクーン店の注意点

LAVA 大宮ラクーン店の詳細情報

口コミ評価	4.4　126件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループレッスン ※ホットヨガなどあり
体験レッスン	500円～
料金	初期費用：12,500円 ※体験後入会で10,000円分が無料に 月額料金 ・4回：9,800円 ・LAVA全店、リントスル、ボクシング使い放題：18,800円 都度払い 1回：3,500円 LAVA 大宮ラクーン店のその他の料金はこちら＜マンスリーメンバー・プレミアムフリー＞ ・フルタイム：18,800円 ＜マンスリーメンバー・フリー＞ ・フルタイム：16,800円 ＜マンスリーメンバー・ライト＞ ・フルタイム：14,800円 ・デイタイム：12,800円 ＜マンスリーメンバー・4＞ ・フルタイム：9,800円 ・フルタイム学割：5,300円 ＜水素水オプションマンスリーメンバー＞ フルタイム：1,200円 ＜マットキープオプションマンスリーメンバー＞ フルタイム：1,200円 ＜その他・オプション料金＞ ・他店舗利用料 700円/回 ・LAVAウォーター（1L） 240円/本 ・LAVAウォーター（500ml） 140円/本 ・レンタルバスタオル 210円/回 ・レンタルフェイスタオル 110円/回 ・レンタルウェア（上下各） 410円/各 ・レンタルラグ 310円/枚 ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） 600円/セット レッスンセット ※＋レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ 800円/セット
割引、キャンペーン	はじめての方体験レッスン500円 LAVAずっと割　1,000円割引 体験後入会で入会料、登録料の10,000円が無料に
店舗外観
営業時間	月～木/8:30～22:30 土日祝/8:00～19:00
定休日	金曜日
所在地	さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
最寄り駅	JR京浜東北線・東北本線・埼京線・川越線・高崎線・湘南新宿ライン、東武鉄道野田線、埼玉新都市交通「大宮駅」東口(北)より徒歩1分
電話	03-6387-3577
店舗サイト	https://yoga-lava.com/saitama/omiyarakuun/
公式サイト	https://yoga-lava.com/

大宮駅ではないですが、立地は最高！

JR大宮駅から徒歩１分なのと、夜遅くまでのレッスンで仕事帰りにもしっかり行けます。

LAVAの月額料金は安い

一覧表からもわかる通り、マシンピラティスでの月額料金は最も安くなります。また、他のプランも他のサービスが使えることで、非常にお得です。

LAVA 大宮ラクーン店の割引プランの適用でもっとお安い料金で！

LAVAのヨガも併せ、ピラティス設置店はホットヨガやボクシングなどのあわせプランもあってかなりお得です！

大宮のピラティススタジオ
おすすめ④：the SILK 大宮店

the SILK 大宮店は大きな窓があり陽の光が入る明るいスタジオで、気持ちよく体を動かせます。また近くに商業施設があるため、お買い物帰りにふらっと立ち寄れるスタジオです。

ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。

the SILK 大宮店の詳細情報

口コミ評価	4.8　151件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　グループ、プライベートレッスン
体験レッスン	3,850円（グループ） 9,900円（パーソナル） ※手ぶら体験キャンペーンで無料
料金	初期費用：11,000円（入会金、事務手数料） ※体験後入会で無料に 月額料金 ＜グループレッスン＞ ・月4回：15,070円 ・使い放題：20,680円 the SILK 大宮店のその他の料金はこちら月額料金 ＜グループレッスン＞ ・ライト3：12,980円 ・スタンダード4：15,070円 ・フル：20,680円 ・フル（デイ）：18,480円 ＜プライベートレッスン＞ ・プライベート2：19,800円 ・プライベート4：36,960円 ・プライベート8：72,160円 ＜プレミアムレッスン＞ ・フル＋プライベート4：53,570円 ＜追加レッスン＞ ・グループ１回：3,850円 ・パーソナル１回：9,900円 その他料金 ＜レンタル品＞ ・月額ウェア・タオル：2,200円 ・Tシャツ（M・L）：280円 ・パンツ（M・L）：280円 ・タオル：120円 ・ピラティス靴下：120円
割引、キャンペーン	手ぶらお試しキャンペーンで体験レッスンが無料 体験後入会で初期費用11,000円が無料に 体験後入会で初月は半額になります
店舗外観
営業時間	全日　7:30～21:30
定休日	年末年始
所在地	さいたま市大宮区大門町１丁目６９ 武蔵屋ビル 4階
最寄り駅	JR「大宮駅」より徒歩2分
電話	048-871‐7207
店舗サイト	https://the-silk.co.jp/studios/saitama/omiya/
公式サイト	https://the-silk.co.jp/

大宮のピラティススタジオ
おすすめ⑤：ELEMENT（EIGHT） 大宮店

ELEMENT大宮店は1回30分から通える、マシンピラティス専門スタジオです。マンツーマンだと高額なイメージがありますが、かなり割安にレッスンを受けられます。

また土日も夜間のレッスンが受けられるので、平日や土日も早い時間が難しい型でも受講できます。

ELEMENT 大宮店の詳細情報

口コミ評価	5.0　5件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベートレッスン
体験レッスン	3,300円 ※そのまま入会で無料に！
料金	入会金：33,000円 ※体験後入会で無料に 月4回フルタイム：22,000円 ELEMENT 大宮店のその他の料金はこちら・月4回フルタイム：22,000円 ・月4回ミックス：25,500円 ・月8回デュアル：36,300円 ・月6回ミックス：40,000円 ・月8回フルタイム：40,000円・マンツーマン50分レッスン：9,900円 ・オンライン食事指導：11,000円
割引、キャンペーン	体験後入会で体験レッスン費用が無料に 体験後入会で入会料、入会金の33,000円が無料に
店舗外観
営業時間	全日/10:00～22:00
定休日	無休
所在地	さいたま市大宮区仲1-48-2 あひか第二ビル 402
最寄り駅	大宮駅東口から徒歩2分
電話	048-782-8316
店舗サイト	https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/eight-omiya/
公式サイト	https://element-gym.com/element-top/pilates/

ELEMENT 大宮店のおすすめポイント

ELEMENT 大宮店の注意点

大宮のピラティススタジオ
おすすめ⑥：STUDIO IVY大宮店

STUDIO IVY大宮店は完全プライベート空間で1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。完全プライベート空間なので初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心してピラティスを楽しむことができます。

STUDIO IVY大宮店のおすすめポイント

STUDIO IVY大宮店の注意点

STUDIO IVY大宮店の詳細情報

口コミ評価	5.0　3件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベートレッスン
体験レッスン	通常4,500円が無料に
料金	入会金：20,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 月2回コース：15,000円 月4回コース：28,000円 月8回コース：52,000円
割引、キャンペーン	体験後入会で入会料、入会金の20,000円が無料に 体験後入会で２か月間月額料金が20％OFF
店舗外観
営業時間	全日/8:00～21:00
定休日	無休
所在地	さいたま市大宮区高鼻町1-53-7 Real Sympony 603
最寄り駅	大宮駅から徒歩9分
電話	ー
店舗サイト	https://www.pilates-ivy.jp/studio/omiya#stores
公式サイト	https://www.pilates-ivy.jp/

大宮のピラティススタジオ
おすすめ⑦：ピラティススタジオ ルルト 大宮店

ピラティススタジオ「ルルト」大宮店はJR大宮駅から徒歩6分にあり、店舗前の道は氷川神社に向かう人が多く行き来しておりとても活気に溢れています。

luluto(ルルト)は、理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。

ピラティススタジオルルト 大宮店の詳細情報

口コミ評価	5.0　41件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベートレッスン
体験レッスン	5,000円
料金	入会金：22,000円 ※体験後入会で無料に 月額料金 ・月2回：22,000円 ・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円 チケット制（都度払い） ・20回：¥200,000
割引、キャンペーン	体験後入会で入会料、入会金の22,000円が無料に
店舗外観
営業時間	全日/9:00～20:30
定休日	無休
所在地	さいたま市大宮区大門町３丁目１８５−１ 沼野ビル 3F
最寄り駅	JR大宮駅「東口」より徒歩7分
電話	050-3155-0301
店舗サイト	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_omiya/
公式サイト	https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/

大宮のピラティススタジオ
おすすめ⑧：ピラティス＆ジム1to1 大宮店

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。継続しやすい料金体系でマシンを使ったピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。また、他スタジオとは異なりダイエットコースが用意されているのが大きな特徴と言えるでしょう。

ピラティス＆ジム1to1 大宮店の詳細情報

口コミ評価	5.0　1件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベート
体験レッスン	無料
月額料金	初期費用：無料 ＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685
割引、キャンペーン	体験後入会で入会料、入会金の5,500円が無料に
店舗外観
営業時間	全日/7:00～22:00
定休日	無休
所在地	さいたま市大宮区宮町２丁目１４１ 一ノ宮503 Bフロア コスモプレイス
最寄り駅	JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分
電話	050-5526-4372
店舗サイト	ー
公式サイト	https://pilates.azure-collaboration.co.jp/

大宮のピラティススタジオ
おすすめ⑨：La pilates大宮店

La pilates大宮店の最大の特徴は、整体といっしょに姿勢の改善などをおこなっていく、という手法でしょう。

骨膜整体で可動域や動きの軽さをだした状態で、次はマシンピラティスです。整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングです。マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。

La pilates大宮店の詳細情報

口コミ評価	4.8　44件
ピラティスの種類、形式	マシンピラティス　×　プライベート
体験レッスン	3,000円
月額料金	初期費用：ー 12,000円/回
割引、キャンペーン	体験初回3,000円
店舗外観
営業時間	全日/9:00～21:00
定休日	年末年始
所在地	さいたま市大宮区仲町2-71 ソシオ大宮5階
最寄り駅	JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩８分
電話	080-3243-5800
店舗サイト	https://la-pilates.jp/studiolist/omiya/
公式サイト	https://la-pilates.jp/

大宮でのピラティススタジオ
おすすめ⑩：大宮のチョコザップ とにかく安くて使い放題！

大宮チョコザップのマシンティラピス設置店のおすすめポイント

大津市内のチョコザップの注意点

チョコザップの基本情報

月額料金	3276円 使い放題プランのみ
入会時の費用	入会金3,000円 登録料2,000円 ※定期的にキャンペーンで無料になります
体験プログラム	なし
レンタル/オプション	なし
キャンペーン	定期的に入会金、事務手数料無料をやってます

※金額は税込み価格となります

チョコザップのピラティスマシン設置店へのアクセス（大宮５店舗）

	chocoZAP 北大宮 さいたま市大宮区土手町3-285　東武北大宮サンライトマンション　1F （googlemap）
	chocoZAP 東大宮東口 さいたま市見沼区東大宮５丁目１−１　東大宮東口扶桑ビル　2F （googlemap）
	chocoZAP 大宮大成 さいたま市大宮区大成町２丁目２７７−１ 大塚ビル （googlemap）
	chocoZAP 大宮大和田 さいたま市 見沼区南中丸267-3　八幡グランデージ　1F （googlemap）
	chocoZAP さいたま上落合 さいたま市中央区上落合９丁目２−５ メルシーペール上落合 1F （googlemap）

大宮のピラティスでスタジオに迷ったら『ピラティスＫ大宮店』をおすすめします！

大宮でピラティススタジオで迷ったら「ピラティスＫ大宮店」をおすすめします。

簡単におすすめ理由を述べるとするなら

• ピラティスとしてしっかりと効果が出やすい、マシンピラティスであること
• グループレッスンで価格も安い
• いろいろな特典があるので、さらに安くなる
• インストラクターの対応が良く、初心者でも安心してやれる
• 女性のみで安心
• 平日夜間でもやっているので仕事帰りによれる

などなど。とにかく継続できることが一番の条件になると思いますので、そうなると、現実的に職場や自宅のご近所だったり通勤経路だったり、物理的に近いことと、継続するための月額料金が安いこと、の２点が重要に思います。

もちろん、インストラクターの指導などの重要な要素だと思いますが！

大宮にはたくさんのピラティススタジオがありますので、こちらのサイトが参考になれば幸いです！

ピラティスＫ大宮店の口コミもよろしければ参考にしてください！

https://pilates-k.jp/

大宮のピラティススタジオを契約する際の注意点

 

大宮でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。

1. 契約期間

レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ（1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など）が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。

2. 料金プランと支払い方法

月額制プラン：毎月定額の料金を支払って通うプランです。レッスン回数に応じて複数の月額プランが用意されていることも多いです。

回数券プラン：一定回数のレッスンを受けられる回数券です。回数券には使用期限があることも多いため、期限も確認が必要です。

都度払い（ドロップイン）：1回ごとに支払いをする方法です。頻繁に通えない場合に便利ですが、1回あたりの料金は他のプランより高めです。

支払い方法も、銀行引き落とし、クレジットカード、現金などから選べることが多いです。

3. レッスンの予約・キャンセルルール

レッスンの予約方法（アプリやウェブサイト、電話など）や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。

キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。

4. 解約・退会条件

解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。

解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。

５. レッスンの種類や変更

契約時に受けられるレッスンの種類が決まっている場合もあります。例えば、マットピラティスとリフォーマーを使ったレッスンでは、内容や料金が異なることがあるため、契約プランに含まれるクラスを確認しましょう。

クラスの変更が可能かや、特別レッスン（イベントクラスなど）に参加する場合の追加料金についても事前に把握しておくと良いです。

６. その他の特典

メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。

スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。

大宮のピラティススタジオに対してよくある質問疑問

Ｑ１：大宮でピラティスをするにはいくらかかりますか？

大宮のピラティスの料金相場は、マシンピラティスのグループレッスン月4回の場合、月額10,000円〜15,000円が相場です。 パーソナルレッスンは1回あたり8,000円〜15,000円ほどが相場です。 継続して通えるように、なるべく安い料金設定のピラティススタジオを選びましょう。

Ｑ２：ヨガとピラティスではどちらが痩せますか？

ピラティスの方が痩せます。 ピラティスは体を整える事を目的にしているので以下のような効果があります。 ピラティスはインナーマッスルを鍛えて、背骨の柔軟性を上げて体質から変えます。

Ｑ３：ピラティスは月に何回やればよいですか？

おおよその目安として。

運動習慣をつけたい初心者や早く効果を実感したい人 月4回
気分転換やリフレッシュしたい　月3回
忙しくてまとまった時間が取れない人　月2回

となっていますが、しっかりとやりたい方はもっと多くていいと思いますし、コースのハードさなどにもよりますので、無理なくできる回数をインストラクターと相談してみるも良いとおっもいます。