旭川の静寂と自然が織りなす風景の中で、心身の調和を追求するピラティスの世界へようこそ。
特に注目すべきは、2025年4月に新たにオープンした「ピラティスK 旭川永山パワーズ店」です。 この女性専用のマシンピラティススタジオは、最新の設備と多彩なレッスンプログラムを提供し、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
さらに、旭川市内には他にも魅力的なピラティススタジオが点在しています。
この記事では、ピラティスKを含むおすすめのピラティススタジオ10選をご紹介します。各スタジオの特徴や料金、アクセス情報を詳しくお伝えし、あなたにぴったりのスタジオ選びをサポートします。
旭川での新しい健康習慣の第一歩を、ぜひここから踏み出してみませんか?
執筆者紹介
※当サイトは一部PRを含みます
あたなにおすすめのピラティススタジオの選び方
本記事の後半に、やめた理由をホットペッパーさんが集計したアンケートがあります。そちらを参考に以下に集約されるのではないでしょうか。
こちらについて詳しく見ていきましょう。
おすすめのピラティススタジオの選び方
①続けやすい料金体系=レッスン形式は?
グループレッスンの対応がいい店舗がおすすめ
ピラティスを継続する上で重要なのが毎月にかかる料金かとおもいます。安ければ続けやすいですし、安くなければ続けにくいのは当然かと思います。
こちらはレッスン形式とリンクしていますので、料金とあわせ考える必要があります。

当サイトでおすすめは、初心者でもしっかりと効果が出て、価格も安い「マシンピラティス×グループレッスン」です!
おすすめのピラティススタジオの選び方
②あなたにおすすめのピラティスの種類は?
初心者でもやりやすいマシンか、自宅でもできるマットピラティスか
ピラティスにはマシンを使うもの、マットでヨガのようにして行うものがあります。まず、おすすめとしては、マシンピラティスです。

マシンを使うことで初心者にも正しい姿勢が摂りやすいのと、ヨガやマットピラティスのように自力でポーズをとるより高い効果が見込めます。
マシンピラティスもマスターしたら、チョコザップで使い放題もありです!
おすすめのピラティススタジオの選び方
③立地や環境など通いやすさは?
自宅や通勤先の近く、その途中にある、普段買い物に行く経路など、無理なく通える立地であるか
継続するうえでやはり最も影響を与えるのは、物理的な通いやすさ、ではないでしょうか。ピラティスをするために1時間かけて通いますか?
- 自宅や会社などの近くにある
- 通勤通学経路にある
- 普段よく行く場所の近くにある(よく行くショッピングモールや普段の買い物など)
こんなところにあるピラティススタジオなら無理なく通えるのではないでしょうか?
おすすめのピラティススタジオの選び方
④ピラティススタジオの対応や雰囲気:店舗の口コミ調査や実際に体験レッスンで肌で相性を感じてみましょう!
条件はいろいろありますが、最終的には、実際に体験レッスンを受けてみて、ピラティススタジオのインストラクター、会員さん、全体の雰囲気なども確かめると良いでしょう!
体験レッスン後そのまま入会すると入会金などが無料というスタジオも多くあります。本命と思われるピラティススタジオは最後に受けてみるのをおすすめします!
旭川のおすすめピラティススタジオ12選の比較一覧
今回、マシンピラティスが安くておすすめとして詳細を紹介する6社以外にも様々なマシン、マットピラティスなど、たくさんのピラティススタジオがあります。旭川にあるおすすめ12スタジオを一覧にしました。
ピラティスK 旭川永山パワーズ店 ![]() |
Rintosull イオン旭川春光店 ![]() |
LAVA 旭川店![]() |
コナミスポーツクラブ 旭川店 ![]() |
eviGym エビジム 旭川店 ![]() |
ピラティスルーム HanaEmi ![]() |
loIve(ロイブ)旭川店![]() |
Body Conditioning Space Liberal ![]() |
PILATES Body Make Studio ānuenue ![]() |
しおりピラティス![]() |
Body conditioning Lino ![]() |
YOGAスタジオLOTUS![]() |
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口コミ評価 | ー | 44件 |
54件 |
23件 |
18件 |
ー | 102件 |
3件 |
1件 |
4件 |
ー | ー |
店舗数 | 国内100店舗以上 | 国内100店舗以上 | 国内100店舗以上 | 180店舗以上 | 14店舗 | 1店舗 | 国内60店舗以上 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 |
ピラティスの 種類と形式 |
マシン × グループ |
マシン × グループ |
マシン × グループ |
マシン × プライベート |
マシン × プライベート |
マシン × プライベート |
マット × グループ |
マット × グループ + プライベート |
マット × グループ + プライベート |
マット × プライベート |
マット × プライベート |
マット × グループ + プライベート |
料金 (マシン) |
11,220円/月4回 12,320~15,070円/通い放題 |
8,800円/月4回 13,800~18,800円/通い放題 LAVA施設も含む |
8,800円/月4回 13,800円/通い放題 |
36,300円/4回~ | 33,000円/月4回 | 35,000円/5回 | 10,010円/月4回 | 2,200円/1回 グループ |
2,500円/1回 グループ |
22,000円/月4回 |
ー | 5,000円/月4回 |
入会金 | 0~11,000円 |
2,500~12,500円 | 0~10,000円 | ー | 無料 | ー | 2,530~8,800円 | ー | ー | 無料 | 無料 | 無料 |
体験レッスン | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
アクセス | JR南永山駅より徒歩7分 | 旭川市春光町 | 旭川駅北口より徒歩4分 | 旭川市旭町 | 旭川市東光13条 | 旭川市忠和2条5丁目 | JR「旭川駅」直結 | 旭川市 東光11条4丁目 | 旭川市東光1条 | 旭川市緑が丘 | 旭川市東光1条 | 旭川市神楽4条 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ピラティスk旭川永山パワーズ店は、旭川地域において独自のアプローチで注目を集めています。その施設は、地元のニーズに合わせたフレキシブルなクラススケジュールと、高度なトレーニングプログラムを提供しています。
特に最近では、地域社会との連携を強化し、健康促進イベントや地域イニシアチブに積極的に参加しています。これにより、地域住民の健康意識向上に寄与しています。
一方、リンストル旭川店は、伝統的なピラティスの要素を重んじつつ、最新のフィットネストレンドを取り入れたプログラムを提供しています。
地元の文化や環境を反映させた空間設計や、質の高いトレーナー陣による個別指導が評価されています。最近では、リモートレッスンの導入やオンラインコミュニティの形成にも力を入れています。
他にもたくさんのスタジオがありますが、これらのスタジオは、それぞれが旭川の地域性や文化に根ざしたアプローチで、ピラティスの普及と健康増進に貢献しています。
旭川で安いおすすめのマシンピラティススタジオ6選の紹介!
旭川で安くてクオリティの高い、つまりコスパのよいおすすめのマシンピラティススタジオを旭川のスタジオ全12社のかなから、各社いろいろな視点も含めておすすめ6社を厳選してみましたので、こちらで詳細を紹介します!
- ピラティスK 旭川永山パワーズ店:女性専用のマシンピラティスで音楽に合わせたグループレッスンが楽しく続けやすいくておすすめ!
- Rintosull イオン旭川春光店:狙った部位にしっかり効かせる美ボディを目指す女性におすすめ
- LAVA 旭川店:全国展開の安心感!ホットヨガ+ピラティス要素で代謝アップしたい方にでおすすめ
- コナミスポーツクラブ 旭川店:ジム・プール・スタジオ完備の総合型施設でラティス以外の運動も取り入れたい方におすすめ
- eviGym エビジム 旭川:完全パーソナル指導×姿勢分析の個別指導でしっかり結果を出したい方におすすめ
- ピラティススタジオ HanaEmi:住宅地に佇む女性専用プライベート空間で丁寧に学びたい方におすすめがおすすめ
今回はマシンピラティスを前提としています。北海道にはその他、マットピラティスなどもたくさんあります!
おすすめ1:女性専用のマシンピラティスで音楽に合わせたグループレッスンが楽しく続けやすいくておすすめ!『ピラティスK 旭川永山パワーズ店』
ピラティスK旭川永山パワーズ店は、女性専用・マシン専門のピラティススタジオ。最新マシンを使った本格トレーニングが、グループレッスン形式で楽しく続けやすいと評判です。
清潔感あるおしゃれな空間で、買い物ついでにも通える好立地も魅力。ただし、都度払い不可・個別指導が少ない点には注意が必要です。
初心者や運動が苦手な方でも安心してスタートできるため、「続けやすさ」と「効率的なボディメイク」を求める女性におすすめのスタジオです。
ピラティスK旭川永山パワーズ店はこんな方におすすめ!
- 女性専用の環境で安心してトレーニングしたい方
- 最新のマシンを使って効果的にボディメイクを目指す方
- コストパフォーマンスを重視する方
- グループレッスンで仲間と楽しく運動したい方
ピラティスKの全国の口コミを調べてみました。そちらも興味がございましたら、ご覧ください。
ピラティスK旭川永山パワーズ店の詳細情報
口コミ評価 | ー |
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ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × グループレッスン |
体験レッスン | 無料 |
料金 |
![]() ![]() |
割引、キャンペーン |
|
店舗外観 | ![]() |
営業時間 | 火・水・金/10:00~22:00 木/17:30~22:00 土・祝/10:00~18:30 日/10:00~18:00 |
定休日 | 月曜日 |
所在地 | 北海道旭川市永山11条4丁目119番57 パワーズ旭川永山 2階 |
最寄り駅 |
|
電話 | 0570-050-055 |
店舗サイト | https://pilates-k.jp/studio/hokkaido/asahikawa/ |
ピラティスK旭川永山パワーズ店のおすすめポイント
- 月4回のプランが11,220円から、通い放題プランも15,070円からと手頃な価格
- 女性のみの空間で、安心してトレーニングに集中できます。
- リフォーマーを1人1台使用し、効果的なエクササイズが可能です
- 初心者から上級者まで対応した豊富なレッスンが用意されています
- バス停「永山10条4丁目」から徒歩1分、JR「南永山駅」から徒歩7分とアクセス良好
ピラティスK旭川永山パワーズ店の注意点
- 特に夕方以降や週末は混雑する可能性があります
- 個別指導を希望する場合は、対応が限られる
おすすめ2:狙った部位にしっかり効かせる美ボディを目指す女性におすすめ『Rintosull イオン旭川春光店』
Rintosull(リントスル)イオン旭川春光店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。専用マシン「リフォーマー」を使用し、効率的に体幹を鍛える多彩なプログラムを提供しています。
初心者から上級者まで対応しており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりを丁寧にサポートします。また、AI姿勢分析アプリを活用し、個々の体の状態に合わせた最適なトレーニング方法を提案しています。
イオン旭川春光内に位置し、無料駐車場も完備されているため、アクセスも便利です。現在、3ヶ月間特別価格や入会金・登録金無料などのキャンペーンを実施中で、無料体験レッスンも受け付けています。
Rintosull イオン旭川春光店はこんな方におすすめ!
- AI姿勢分析といった最新技術で自分の姿勢を詳しく分析したい方
- コストパフォーマンスを重視する方
- 多様なレッスンから自分に合ったものを選びたい方
- 女性専用の安心できる環境を求める方
- 車で通いたい方も駐車場完備のため、車でのアクセスが便利
Rintosull イオン旭川春光店の詳細情報
口コミ評価 | 44件 |
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ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × グループレッスン |
体験レッスン | 無料! |
料金 |
|
割引、キャンペーン |
|
店舗外観 | ![]() |
営業時間 | 月~金曜日 9:30~22:00 土日曜 8:00~18:00 |
定休日 | 日曜日 |
所在地 | 北海道旭川市春光町10-2イオン旭川春光1F |
最寄り駅 |
|
電話 | 0120-64-9766 |
店舗サイト | https://rintosull.jp/lp/cp/asahikawa/shop.html |
Rintosull イオン旭川春光店のおすすめポイント
- 一人ひとりの骨格や体の歪みを数値化し、的確なアドバイスを提供
- 心者から上級者まで対応した豊富なレッスン
- 月4回プランが8,800円(税込)から、2店舗通い放題プランが13,800円(税込)からと、手頃な価格設定
- 初めての方でも気軽に参加できる無料体験レッスンが用意されています
- イオン旭川春光内に位置し、駐車場が完備されているため、車での来店も便利
Rintosull イオン旭川春光店の注意点
- 日曜日が定休日のため週末に通いたい方は、スケジュール調整が必要
- 女性専用スタジオのため、男性の方は利用できません
おすすめ3:全国展開の安心感!ホットヨガ+ピラティス要素で代謝アップしたい方にで『LAVA 旭川店』
LAVA旭川店は、多彩なプログラムと経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が魅力のホットヨガスタジオです。
清潔な施設と旭川駅から徒歩3分という好立地に加え、無料駐車場サービスも提供しています。
ただし、女性専用で毎週火曜日が定休日のため、利用前に確認が必要です。初心者から上級者まで、さまざまなニーズに応えるスタジオとしておすすめです。
LAVA 旭川店の詳細情報
口コミ評価 | 121件 |
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ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × グループレッスン ※ホットヨガなどあり |
体験レッスン | 100円~ |
料金 |
<マンスリーメンバー・プレミアムフリー>
・フルタイム:18,800円 <マンスリーメンバー・フリー> ・フルタイム:16,800円 <マンスリーメンバー・ライト> ・フルタイム:14,800円 ・デイタイム:12,800円 <マンスリーメンバー・4> ・フルタイム:9,800円 ・フルタイム学割:5,300円 <水素水オプションマンスリーメンバー> フルタイム:1,200円 <マットキープオプションマンスリーメンバー> フルタイム:1,200円 <その他・オプション料金> ・他店舗利用料 700円/回 ・LAVAウォーター(1L) 240円/本 ・LAVAウォーター(500ml) 140円/本 ・レンタルバスタオル 210円/回 ・レンタルフェイスタオル 110円/回 ・レンタルウェア(上下各) 410円/各 ・レンタルラグ 310円/枚 ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 600円/セット レッスンセット ※+レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 800円/セット |
割引、キャンペーン |
|
店舗外観 | ![]() |
営業時間 | 月、水~金曜 / 8:30~22:30 土曜、日曜 / 7:30~19:30 |
定休日 | 火曜日 |
所在地 | 北海道旭川市1条通8丁目108 3F Feeeal旭川 |
最寄り駅 |
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電話 | 0120-64-9766 |
店舗サイト | https://yoga-lava.com/lp/cp/virabhadra/ |
LAVA 旭川店のおすすめポイント
- ホットヨガとマシンピラティスのクラスがあり、目的やレベルに応じて選択できます
- 丁寧な指導で、初心者でも安心して参加できます
- 旭川駅から徒歩3分とアクセスが良好
- 体験者は3時間、会員は2時間まで無料の駐車場が利用できます
LAVA 旭川店の注意点
- 男性は利用できません
- 毎週火曜日が定休日です
おすすめ4:ジム・プール・スタジオ完備の総合型施設でラティス以外の運動も取り入れたい方におすすめ『コナミスポーツクラブ 旭川店』
コナミスポーツクラブ旭川店の「ピラティスビューティー」は、専用マシンを使用したマンツーマン指導が特徴で、個々のニーズに応じたトレーニングが可能です。
総合的なフィットネス施設として、プールやサウナなどの設備も充実しています。ただし、毎週金曜日が休館日である点や、オプションプログラムのため追加費用が発生する可能性がある点には注意が必要です。
個別指導を求める方や、多様な設備を利用したい方に特におすすめの施設です。
コナミスポーツクラブ 旭川店の詳細情報
口コミ評価 | 58件 |
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ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × プライベート |
体験レッスン | 1100円~ |
料金 |
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割引、キャンペーン |
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店舗外観 | ![]() |
営業時間 | [月火水木] 10:00~22:00 [土] 10:00~19:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 |
定休日 | 金曜日 |
所在地 | 北海道旭川市旭町1条7丁目841−111 |
最寄り駅 |
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電話 | 0166-46-6733 |
店舗サイト | https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004078/ |
コナミスポーツクラブ 旭川店のおすすめポイント
- 専用マシン「ピラティスビューティーメーカー」を使用し、インストラクターと1対1で行います
- ピラティス以外にもプール、マシンジム、スタジオ、サウナ、お風呂など、多彩な設備が整っています
- 初めての方でも安心して始められるよう、60分間の体験レッスンが用意されています
- 旭川電気軌道「旭町2条6丁目」バス停から徒歩圏内
コナミスポーツクラブ 旭川店の注意点
- 毎週金曜日が休館日
- ピラティスビューティーはオプションプログラムのため、通常の会費とは別途料金が発生
おすすめ5:完全パーソナル指導×姿勢分析の個別指導でしっかり結果を出したい方におすすめ『eviGym エビジム 旭川』
eviGym旭川店は、個々の目標や身体の状態に合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムです。
入会金無料で継続しやすい料金プランや、アクセスの良さ、無料アメニティの充実など、多くの魅力があります。
個別指導を求める方や、コストパフォーマンスを重視する方に特におすすめのジムです。
eviGym エビジム 旭川の詳細情報
口コミ評価 | 18件 |
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ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × プライベート |
体験レッスン | 無料! |
料金 |
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割引、キャンペーン |
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店舗外観 | ![]() |
営業時間 | 月~日曜日:8:00〜22:00 |
定休日 | なし |
所在地 | 北海道旭川市東光13条6丁目3−19 |
最寄り駅 |
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電話 | 0166-74-7995 |
店舗サイト | https://evigym.com/stores/asahikawa |
eviGym エビジム 旭川のおすすめポイント
- 利用者一人ひとりの目標や悩みに寄り添い、現在の身体の状態をしっかりと診断
- 研修や実技指導を常に実施し、トレーナーの質を向上
- 入会金が無料で、1回あたり6,050円(税込)からの月額会員プランを用意
- 東光12条6丁目バス停から徒歩2分の立地で、通いやすさが魅力
eviGym エビジム 旭川の注意点
- 男性の利用はできません
- 月曜日は休業日
おすすめ6:住宅地に佇む女性専用プライベート空間で丁寧に学びたい方におすすめがおすすめ『ピラティススタジオ HanaEmi』
ピラティスルームHanaEmiは、クラウンピラティスを取り入れ、2種類の専用マシンを完備した女性専用スタジオです。
経験豊富なインストラクターによる完全予約制のプライベートレッスンが特徴で、柔軟な営業時間も魅力的です。
ただし、キャンセルポリシーや持ち物の持参など、いくつかの注意点があります。これらを踏まえ、個別指導を求める女性や、専用マシンでのトレーニングを希望する方に特におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオ HanaEmiの詳細情報
口コミ評価 | ー |
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ピラティスの種類、形式 | マシンピラティス × プライベート |
体験レッスン | 4,000円 60分+カウンセリング |
料金 |
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割引、キャンペーン |
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店舗外観 | ![]() |
営業時間 | 火~日曜日 / 10:00~21:00 |
定休日 | 月曜日 |
所在地 | 北海道旭川市忠和2条5丁目10−2 |
最寄り駅 |
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電話 | ー |
店舗サイト | https://pilates-hanaemi.amebaownd.com/ |
ピラティススタジオ HanaEmiのおすすめポイント
- シンプルな動きで身体の無駄な硬さを取り、全体のバランスを整えるクラウンピラティスを採用
- リフォーマーとタワーの2種類のマシンを導入し、多様なエクササイズが可能
- 首都圏での経験を持つインストラクターが、個々の体に合わせたレッスンを提供します
- 一人ひとりに丁寧な指導を行うため、完全予約制のプライベートレッスンを採用しています
ピラティススタジオ HanaEmiの注意点
- タオルや水分補給用の飲み物は各自で用意
旭川のピラティススタジオはいかがでしたでしょうか。マシンピラティスに限らずマットピラティスもかなり安くできますので、そちらも検討するのもいいかもしれませんね。
要注意! ピラティススタジオの退会理由は?
ピラティスで成果を出すことにおいて最も重要なのは、継続すること、と言われています。そこで、退会理由をしらべたところホットペッパーさんが集計しています。(ホットペッパー調べ)
コロナのタイミングもありましのでそれも理由に上がっていましたが、コロナを除いた順位は以下の通りです!
- 通うのが面倒になってしまった
- 時間があわなくなった・なくなった
- 飽きたから
- 環境がかわった(子育てや引っ越し)
- 自宅や屋外公共エリア(家の近所や公園など)でできる運動をすることにした
これらがコロナが原因の部分を除いた理由になります。
おすすめピラティスの選び方をしっかり考えて行えば、環境がかわらなければ継続してピラティスを楽しめると思います!
旭川の安いピラティススタジオまとめ:あなたにおすすめのピラティススジオはこれだ!
基本的には、やはり月額料金は外せないと思いますし、ピラティス自体あまり熟練した会員さんが少ない今は、やはりマシンを使ったものを、というが当サイトのおおまかな方針です。
なるべく安く、クオリティの高いピラティスを継続していきたい方におすすめは「ピラティスK旭川永山パワーズ店」
とにかくコスパは最高のピラティススタジオだと思います。ポイントとしては次の通りです!
- マシンピラティスでありながら、通い放題がかなり安い
- 他の店舗も無料で利用できる
- グループですが、しっかり一人ひとり見てもらえる
- 綺麗でオシャレでモチベーションが続く
という点でしょうか。総合的にもピラティスK旭川永山パワーズ店は最もおすすめですね!
ピラティスKの口コミや、その他もっと詳しい情報もこちらに掲載しています。
旭川のピラティススタジオを契約する際の注意点
旭川でのピラティススタジオを選択する際に、おすすめのピラティススタジオの選び方、はおつたえしましたが、最後、契約時の注意事項もありますので、その点をこちらで。
1. 契約期間
レッスンの内容や割引プランとセットの場合は、契約の長さ(1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年など)が決められています。短期と長期のどちらが良いか、自分の予定や継続のしやすさを考慮して選びましょう。
2. レッスンの予約・キャンセルルール
レッスンの予約方法(アプリやウェブサイト、電話など)や、キャンセルの締め切り時間も契約に含まれます。
キャンセルポリシーとして、キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生する場合もあるので注意が必要です。
3. 解約・退会条件
解約・退会の際の手続き方法や、違約金、手数料などについても確認が必要です。特に、長期契約プランでは途中解約時に違約金が発生することがあるため注意が必要です。
解約には申請が必要な場合や、解約手続きが完了するまでに一定の期間がかかる場合もあるので、期日や手続き方法を確認しておきましょう。
4. その他の特典
メンバー限定のワークショップやイベント、特別なセッション割引、スタジオでのプロモーションなど、追加の特典が契約に含まれていることもあります。
スタジオによって異なるため、契約前にこれらの内容を十分に確認し、必要に応じてインストラクターやスタッフに質問すると安心です。
旭川のピラティススタジオに対してよくある質問疑問
Q1:旭川でピラティスをするにはいくらかかりますか?
旭川のピラティスの料金相場は、マシンピラティスのグループレッスン月4回の場合、月額10,000円〜15,000円が相場です。 パーソナルレッスンは1回あたり8,000円〜15,000円ほどが相場です。 継続して通えるように、なるべく安い料金設定のピラティススタジオを選びましょう。
Q2:ヨガとピラティスではどちらが痩せますか?
ピラティスの方が痩せます。 ピラティスは体を整える事を目的にしているので以下のような効果があります。 ピラティスはインナーマッスルを鍛えて、背骨の柔軟性を上げて体質から変えます。
Q3:ピラティスは月に何回やればよいですか?
おおよその目安として。
運動習慣をつけたい初心者や早く効果を実感したい人 月4回
気分転換やリフレッシュしたい 月3回
忙しくてまとまった時間が取れない人 月2回
となっていますが、しっかりとやりたい方はもっと多くていいと思いますし、コースのハードさなどにもよりますので、無理なくできる回数をインストラクターと相談してみるも良いとおっもいます。
本記事を作成するにあたり参照した資料やサイト
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオについて検討している方へ、間違った情報が届くことがないよう、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
- 法律による表示規制(経済産業省)
- 令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。(消費者庁)
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